Kaikkien elimistö ei kestä lämmintä helteistä säätä. Tässä muutamia keinoja, millä oloaan voi helpottaa. Kotiin voi ostaa tuulettimen, mikä saa ilman tuntumaan hiukan viileämmältä, mutta lämpötilaa se ei muuta. Myytävänä on myös ilmanviilentimiä, ne viilentevät huoneilmaa haihduttamalla vettä. Joissakin taloissa on vielä kylmäkellareita, siellä voi välillä käydä viilentymässä, jos olo on tukala. Minä olen eräässä työpaikassa käynyt välillä pakastehuoneessa, kun keittiössä oli tukalan lämmin.
Lippiksen kasteleminen kylmällä vedellä ennen päähän laittamista auttaa. Lisäksi ranteiden kasteleminen kylmällä vedellä auttaa vähän. Myös viileässä suihkussa käyminen auttaa hetken aikaa. Asunto kannattaa tuulettaa aikaisin aamulla tai illalla, kun lämpötila ulkona on viileämpi. Verhot kannattaa laittaa ikkunan eteen, ettei aurinko pääse paistamaan sisälle asuntoon. Ruokakaupoissa on myös mukavan viileä, jos sattuu asumaan lähellä kauppaa voi siellä käydä vähän viilentymässä.
Lämpimällä säällä on mukava juoda kylmää juomaa ja syödä jäätelöä. Jos järven vesi ei ole ehtinyt lämmetä, se myös virkistää. Suomessa kesä on lyhyt, joten yritetään pärjätä ja selvitä muutamista hellepäivistä.
Kuinka selvitä helteellä
—
Lue aikaisempia ajankohtaisia katsauksiamme tai pysy ajan tasalla lukemalla Uutiset-välilehteämme osoitteessa: Kylätoimiston Uutiset
Ja blogejamme osoitteessa: Blogitekstit
Seuraa meitä myös sosiaalisessa mediassa:
Facebook: Ihmisten Ilmoille
Instagram: Huhtasuon Kylätoimisto
