Sepen omistaja päätti lähteä käymään kirpputoreilla Kirrissä. Siellä ensimmäiseksi hän meni käymään Silinteri-kirpputorilla. Ja katseli ja penkoi tavaroita pöydissä. Sitten hän tuli pöydän luo, jossa
Hyvinvoinnin kulmakivet muodostavat kokonaisuuden, jossa jokainen osa tukee toisiaan. Kun yksi alue vahvistuu, se vaikuttaa myönteisesti myös muihin osa-alueisiin. Hyvinvoinnin kulmakivet voidaan tiivistää muutamaan perusasiaan,
Käytä viiden minuutin sääntöä aloittaaksesi liikunnan, käytä tunnin sääntöä saadaksesi päivittäin aikaa hyvinvoinnillesi. Sovella pareton periaatetta keskittymällä ensi uneen, liikuntaan ja ravintoon, ennen pienempiä yksityiskohtia.
Sana “pareton periaate” tulee italialaisen taloustieteilijän ja sosiologin Vilfredo Pareto sukunimestä. Pareto (1848–1923) havaitsi, että Italiassa noin 80 % maasta oli noin 20 %
Tunnin sääntö hyvinvoinnissa – sijoita itseesi päivittäin Kuvittele, että käytät päivässä vähintään tunnin johonkin asiaan, joka parantaa tulevaa elämääsi tai hyvinvointiasi. Hyvinvoinnissa tuo tunti voi
Täällä kirjoittelee Kukoistava Kolibri. Vuonna 2018 voitin arvonnassa Ihmeminä-verkkovalmennuksen, joka oli kuuden kuukauden mittainen valmennus. Tämän jälkeen ostin vielä samalta valmentajalta seuraavankin valmennuksen, jonka kävin